Kroppens stöd i tonen krävs i alla åldrar. För att göra detta kan du använda vandring, kraftklasser, använd simulatorer, inklusive en expander. Espander är en unik simulator som kan använda både män, kvinnor, gamla män och barn. Dr. Bubnovsky utvecklade en hel metodik av klasser som syftar till avkoppling och ton av olika muskelgrupper. Det finns även en speciell simulator - Espander of Bubnovsky. Dess och alla andra typer av detta ämne kan hittas i katalogen av art av expander och sele på Aliexpress.

Katalog av typer av expander och sele till AliExpress

Alla simulatorer, inklusive expanderare, är koncentrerade i katalogen. Du kan hitta den via webbplatsens huvudsida. Aliexpress. Gå till det, och du kommer att se kolumnen. Det kommer att finnas olika namn på kategorier. Du måste gå till "Sport och underhållning"(Detta är den näst sista linjen i grupplistan). Om du tar med markören till den här raden kommer du att se att flera fler kategorier är tillgängliga för öppning. Det är faktiskt inte ett sista objekt där du kan hitta expanderare på Aliexpress. Gå på nästa sätt: "Fitness och bodybuilding"En annan flik kommer att finnas tillgänglig inuti "Tränings utrustning"Välj sedan "Epanders". Och nu är du redan på plats, du kan välja vilken favorit espander som helst.

Det finns ett annat sätt att öppna expanderaren. Du kan använda den allmänna sektionen med alla kategorier. För att göra detta, på huvudsidan finns en speciell sträng. Det ligger ovanför alla kategorier på vänster sida av fönstret. Kallad "Se alla \u003e\u003e".

Genom att klicka på den här strängen öppnar du ett fönster med en stor lista över kategorier. Bland dem är det nödvändigt att hitta namnet "Sport och underhållning". Avsnittet kan gå omedelbart genom att klicka på linjen, och du kan välja en smalare undergrupp "Fitness och bodybuilding"och sedan gå till samma Tränings utrustning ">>>>» Expanders ».

Och det tredje alternativet att söka efter expanderare - använd sökfältet på huvudsidan i översynen av kategorier på Aliexpress. Ange expanderarna i sökmotorn, klicka på ikonen Sök och du kommer att vara tillgänglig med simulatorer.

Bland den lossade listan presenteras många typer av simulatorer. Villkorligt kan de delas:

• Handträken;
• Sport sele;
• Espander av Bubnovsky;
• Fotexpander;
• Hand Espander;
• Espander axel;
• Bröstexpander.

För att ange din sökning kan du använda filter. De presenteras i katalogen som redan öppnats på vänster sida av sidan.

Genom att välja önskat filter blir sökningen mycket lättare.

Handträken

Kistere espander Aliexpress Uppträder oftast i ringarna. Dessa ringar kan vara av olika färger, storlekar, och naturligtvis kvalitet. I grund och botten är simulatormaterialet gummi, plast med metallinsatser. En penselutgifter presenteras i flera typer, endast sökningen efter det här ströminstrumentet ska utföras i nästa kategori "Pins". Eller gå igenom nästa sätt: "Alla kategorier"\u003e »Sport och underhållning»\u003e »Fitness & Bodybuilding»\u003e »Fitnessutrustning»\u003e "Pins".

Den överkomliga sektionen presenterar flera typer av creetens expenders:

• Gummiring - har en fast diameter, tål strömbelastningen till 35 kg. Genom design kan gummiutgifterna ha utskjutande gummi tubercles. Denna typ av simulator Det är inte bara som ett elverktyg utan också en akupunkturmassagerare. Säljare när man väljer en produkt representerar flera färger;
  
• Sats av ringar - säljare Aliexpressde har en uppsättning bestående av ringar av olika diametrar. Alla ringa Tål en annan belastning från 10 till 40 kg, är vissa instanser utformade till 50 kg. Beläggningen är jämn, och det händer massage. Typ av materialsimulator - gummi. Mer detaljerade detaljer finns i beskrivningen av varje säljare;
  
• Espander - Hantera - Power-effekten visar sig genom att komprimera klämningen av två handtag. Metallbasfjäder kan tåla upp till 40 kg;
  

Sport sele

Sports sele är en mängd expanderare. Det verkar, vid första anblicken, med hjälp av ett sådant tuggummi, inget kan göras. Men om du uppmärksammar att säljarens foto, märker du att många lektioner kan komma med den här typen av simulator. För övningar är eppenderen utrustad med speciella handtag, för vilka det är nödvändigt att hålla simulatorn och gummitältet, med vilken det visar sig på rätt sätt.

Med kraftbelastning kan du hämta någon utgift. Dessa parametrar är alltid angivna i säljarens beskrivning. Denna typ av simulator kan användas inte bara för fitnessklasser, men också för återhämtning efter skador, operationer.

Speciella gummiband kan hänföras till simulatorer som gummi. Principen om deras åtgärd är liknande, bara de har inte speciella hanterare.

Försäljningen av sådana band utförs både i en barnkopia och i flera sorter.

Espanderbubnovsky

Espander av Dr. Bubnovsky är en vanlig simulator på Aliexpress. Denna universella simulator sticker ut bland alla expanderare. Hans skillnad, först och främst, är en komplett uppsättning. Simulatorn slår på sig några manschetter för händer och ben; Fem sele som har dubbelsidig montering. Om du vill kan du fixa seleerna på en gång, men du kan bara en eller två. Från detta beror på strömbelastningen. Ju mer latexrör du fastnade, desto starkare motståndet.

Säljare Aliexpress Många bilder är bifogade, varav det är klart hur man använder Bubnovsky-simulatorn. Det är lämpligt för kvinnor, män och till och med barn. Olika alternativ för fäströr och komponenter gör det möjligt att diversifiera klasser i utseende och belastning. Denna typ av expanderare kan väl ersätta simulatorerna.

Espander för foten

Fotexpanderaren är tillgänglig separat på försäljningen av kinesiska leverantörer. Denna typ av simulator är utformad för att träna enskilda muskelgrupper. Om du filtrerar ut den här typen av expander med namnet "för ben", så kommer du att okända alla möjliga simulatorer som är konstruerade för fots träning.

På Aliexpress Flera sådana simulatorer, de har alla speciella fästingar till fots. Endast en simulatorer har en speciell handmanschett, och andra har istället en räcke för vilken det är nödvändigt att hålla projektilen. På ett annat sätt kallas denna expander också "pedal". Det är under det här namnet som finns på den kinesiska platsen.

Denna typ av simulatorer kan tillämpas på kvinnor och män. Bredden på fotfästet tillåter båda könen lika bekväma.

Espander för händer

Hand Espander presenteras på Aliexpress i flera typer. Först och främst kan en penselutgifter tillskrivas dem, det var ovan, men det finns andra alternativ. Till exempel, en speciell cirkel eller boll. Kraften i dess motstånd är inte högre än 25 kg. Men hans arbete riktas direkt till utvecklingen av underarmsmusklerna. Flerfärgade bollar finns på försäljning av de flesta säljare av expanderare. Enligt materialets kvalitet är de uppdelade i helium, silikon, gummi. Olika material har olika styrkor av motstånd. En sådan simulator är lämplig även till barn och människor i ålderdom, eftersom det inte kräver speciella styrkor.

Simulator för att stärka handfångst. Belägen i samma sektion som bollarna - " Stift. Det verkar vara plastiskt eller metallhandtagsom du behöver klämma din hand. Det finns flera typer av handtag. Med högtalare "Nycklar" (De kallas också Piano Expander), för vilken du behöver trycka på fingrarna eller ett stängt handtag med inbyggda fjädrar, som ligger i mitten av simulatorn. Det finns också modeller med en inbyggd dynamometer. Det gör det möjligt för dig att samtidigt mäta kraften i manuell påverkan.

Handutvidgare presenteras också som simulatorer ha en komplex design. Handen är införd i en speciell "hylsa", det är nödvändigt att ta innehavaren och producera en effektpåverkan på den markerade våren.

Handledsutbildningar kan utföras med en speciell espander för handleden. Endast händer är inblandade i arbetet. Du kan träna både kvinnor och män.

Bröstkorg

Bröstkorg Å ena sidan utvecklar man händer, men å andra sidan syftar det också till att stärka sina bröstmuskler. Kombinationen av flera egenskaper gör samtidigt denna simulator nästan universell. Vid utseende har den två remsor, som är bunden av cross-sele. Övningar är tillverkade på grund av innehav av dessa två plankor och drar ut i olika riktningar. Denna typ av simulator säljs i enskilda instanser, men om det behövs kan du välja flera bitar på en gång. Ge också en rabatt från säljaren.

Det finns en annan typ av detta espander - fjäril eller sax. Säljare är olika om namnet på den här produkten annorlunda. Det ser ut som en ofullständig åtta eller fjäril. Strömpåverkan måste nås med två händer, sedan data klasser kommer att vara effektiva När du förstärker bröstet.

Denna typ av expander är lämplig för kvinnor och manliga yrken, som på platsen Aliexpress Du kan välja en viss styrka av den här simulatorn.

Espander Pleceva

Axel estander Aliexpress Den har flera variationer. Vissa simulatorer i bilden liknar Espander av Bubnovsky - Spring Espander, men i satsen har de inte så många munstycken - bara sele. Ofta är dessa expanderare med ett latexrör.

Också för arbetet i axelmusklerna kan du använda simulatorer för bröstet. Med en sträckning av rörformiga band påverkas också på axelgruppen. Du kan fortfarande komma med klasser med gummiband och sele. Alla har ett brett utbud av övningar.

Kundrecensioner Pris-kvalitet

Bland recensioner för Expander dominerar positiva kommentarer. De flesta kunder är nöjda med sin råvara, kommunikation med säljaren och leveranstiden. Som svar på utmärkt priskvalitetsförhållande skriver de svar med höga uppskattningar.

Även köpare bifogas sina recensioner bilder, vilket är viktigt för gott köp.

Bland de positiva kommentarerna kan även en bra säljare möta negativa recensioner. Ofta förstöra rykte av en samvetsgrann säljare kan betjäna leverans. Så, vissa köpare får mintförpackning, kasserade lådor och som ett resultat deformerade order. Dessutom kan leveranstider försegla kunder som de skriver negativa kommentarer. Men när man väljer en produkt bör inte fokusera på recensioner av denna plan, eftersom säljaren gjorde allt som krävdes av honom.

Bland de negativa recensionerna kan du ofta hitta feedback på inköp från kortslutningssäljare. Förutom den långsiktiga försändelsen av varor kan dessa leverantörer sälja varor med låg kvalitet, som naturligtvis inte kan dölja köpare när man skriver kommentarer.

Hur man beställer en espander till AliExpress

Endast registrerade användare kan beställa expanders. För att beställa, logga in på webbplatsen. Välj önskad simulator. Kolla in sina dimensioner, dragkraft. För att beställa det är flera alternativ tillgängliga.

1. Genom "Köp nu." Välj knappen "Köp nu". Därefter, gå till den öppna sidan, bekräfta din beställningsdata och gå till betalning genom att klicka på "Placera en order". Nästa, på den nya sidan, välj "Betala nu."
   
2. Genom "Lägg i varukorgen". Välj "Lägg i varukorgen". Din produkt kommer att skjutas upp till kundens kundkorg. Du kan gå till betalning när som helst så länge som produkten är tillgänglig. Så snart du ska betala Espander måste du gå till din korg, välj det "Beställ från den här säljaren" (knappen är under linjen med varorna). Nästa öppnar samma fönster som vid den första betalningsmetoden. Kontrollera din beställningsdata och fortsätt att betala något sätt bekvämt för dig.
   

Omedelbart efter din överföringsoperation kommer säljaren att se detta och börja skicka ordern. Vid den angivna perioden måste ditt paket komma till den postadress du angav.

Denna artikel berättas om de typer av expanderare, som du kan köpa på Aliexpress. Såväl som sektioner där dessa simulatorer är belägna. Glöm inte att läsa recensioner och bekanta dig med beskrivningen av varorna. Låt dina inköp vara användbara!