Podrška tijelu u tonu potrebna je u bilo kojoj dobi. Da biste to učinili, možete koristiti planinarenje, klase snage, koristiti simulatore, uključujući i ekspandantu. Espander je jedinstveni simulator koji može koristiti i muškarce, žene, stare ljude i djecu. Dr. Bubnovsky je razvio cijelu metodologiju klasa usmjerenih na opuštanje i ton različitih mišićnih skupina. Postoji čak i poseban simulator - Espander iz Bubnovskog. Njegove i sve ostale vrste ove teme mogu se naći u katalogu vrsta ekstradera i pojasa Aliexpress.

Katalog vrsta ekstradera i pojasa u Aliexpress

Svi simulatori, uključujući širenike, koncentrirani su u katalogu. Možete ga pronaći kroz glavnu stranicu stranice. Aliexpress, Idite na to i vidjet ćete stupac. Bit će različita imena kategorija. Morat ćete otići "Sport i zabava"(Ovo je pretposljednja linija na popisu grupe). Ako donesete pokazivač na ovu liniju, vidjet ćete da je dostupno još više kategorija za otvaranje. Doista, ovo nije konačna stavka u kojoj možete pronaći širenike Aliexpress, Idite na sljedeći način: "Fitness i bodybuilding"Još jedna kartica bit će dostupna unutar "Oprema za fitness"Zatim odaberite "EPanders", A sada ste već na mjestu, možete odabrati bilo koji omiljeni Espander.

Postoji još jedan način za otvaranje ekspandera. Možete koristiti opći odjeljak sa svim kategorijama. Da biste to učinili, na glavnoj stranici postoji poseban niz. Nalazi se iznad svih kategorija na lijevoj strani prozora. Nazvan "Vidi sve \u003e\u003e".

Klikom na ovaj niz otvorit ćete prozor s velikim popisom kategorija. Među njima je potrebno pronaći ime "Sport i zabava", Odjeljak može odmah otići klikom na liniju, a možete odabrati uži podskupinu "Fitness i bodybuilding"i onda idite na isto Fitness oprema »>>>>» Šireči ».

A treća opcija za traženje ekspereta - koristite traku za pretraživanje na glavnoj stranici u pregledu kategorija na Aliexpress, Unesite širenike u tražilici, kliknite ikonu za pretraživanje i bit ćete dostupni s katalog simulatora.

Među iskrcanim listom predstavit će se mnoge vrste simulatora. Uvjetno, mogu se podijeliti:

• Trener ruku;
• Sportski pojas;
• Espander iz Bubnovsky;
• Expander stopala;
• Ruka Espander;
• Espander rame;
• Expander.

Da biste odredili pretraživanje, možete koristiti filtre. Prikazani su u direktoru već otvorenom na lijevoj strani stranice.

Odabirom željenog filtra potraga će biti mnogo lakše.

Ručni trener

Kistere Espander Aliexpress Najčešće se javlja u prstenovima. Ovi prstenovi mogu biti različitih boja, veličina i, naravno, kvalitete. U osnovi, materijal simulatora je guma, plastika s metalnim umetcima. Proširen četkica prikazan je u nekoliko vrsta, samo traženje ovog instrumenta snage treba provesti u sljedećoj kategoriji "Igle". Ili proći kroz sljedeći način: "Sve kategorije"\u003e »Sport i zabava»\u003e »Fitness & Bodybuilding»\u003e »Fitness oprema»\u003e "Igle".

Pristupačan dio predstavlja nekoliko vrsta natjecatelja:

• Gumeni prsten - ima fiksni promjer, izdrži opterećenje snage na 35 kg. Uz dizajn, gumeni troškovi mogu izbočiti gumene tuberkule. Ova vrsta simulatora Namjera je ne samo kao električni alat, već i akupunkturni masager. Prodavači pri odabiru proizvoda predstavljaju nekoliko boja;
  
• Skup zvona - prodavači Aliexpressoni imaju set koji se sastoji od prstena različitih promjera. Svatko prsten Izdržao je drugo opterećenje od 10 do 40 kg, neki su slučajevi dizajnirani za 50 kg. Premaz je glatka i događa se masaža. Vrsta simulatora materijala - guma. Detaljniji detalji su u opisu svakog prodavatelja;
  
• Espander - Ručka - učinak napajanja ispada kompresiranjem stiskanje dviju rukova. Metalna baza-opruga može izdržati do 40 kg;
  

Sportski pojas

Sportski pojas je razne ekspandera. Čini se, na prvi pogled, uz pomoć takve gume, ništa se ne može učiniti. Ali, ako obratite pozornost na fotografiju prodavača, tada ćete primijetiti da mnoge lekcije mogu smisliti ovu vrstu simulatora. Za vježbe, eppender je opremljen posebnim ručicama za koje je potrebno držati simulator i gumeni kabelski svežanj, s kojim se ispadne zbog otpora.

Po snažnom opterećenju možete pokupiti bilo koji odgoj. Ovaj parametri su uvijek naznačeni u opisu prodavatelja. Ova vrsta simulatora može se koristiti ne samo za fitness klase, već i za oporavak nakon ozljeda, operacija.

Posebne gumene vrpce mogu se pripisati simulatorima kao što je gumeni pojas. Načelo njihovog djelovanja je slično, samo oni nemaju posebne nositelje ručke.

Prodaja takvih traka provodi se iu kopijama, au nekoliko sorti.

Espander bubnovsky

Espander dr. Bubnovsky je zajednički simulator na Aliexpress, Ovaj univerzalni simulator se ističe među svim ekspandutama. Njegova razlika, prije svega, je kompletan skup. Simulator se uključuje nekoliko manžeta za ruke i noge; Pet iskorištava koji imaju dvostranu montažu. Ako želite, možete popraviti pojaseve odjednom, ali možete samo jedan ili dva. Od toga će ovisiti o napajanju. Što su više cijevi od lateksa pričvrstili, jači otpor.

Prodavači Aliexpress Mnoge slike su pričvršćene, od kojih je jasno kako koristiti bubnovsky simulator. Pogodan je za žene, muškarce, pa čak i djecu. Razne opcije za pričvršćivanje cijevi i komponente omogućit će diversifikaciju nastave u izgledu i opterećenju. Ova vrsta ekspandera može zamijeniti simulatore.

Espander za stopalo

Expander noge dostupan je zasebno na prodaju kineskih dobavljača. Ova vrsta simulatora je dizajnirana za obuku pojedinačnih mišićnih skupina. Ako filtrirate ovu vrstu expandera po imenu "za noge", tada ćete znati sve moguće simulatore koji su dizajnirani za vježbanje stopala.

Na Aliexpress Nekoliko takvih simulatora, svi imaju posebne pričvršćivanje pješice. Samo jedan simulatori imaju posebnu ručnu manšetu, a drugi umjesto da imaju rukohvat za koju je potrebno držati projektil. Na drugačiji način, ovaj se ekspert također naziva "pedalom". To je pod ovim imenom koje se mogu naći na kineskom mjestu.

Ova vrsta simulatora može se primijeniti na žene i muškarce. Širina učvršćivanja stopala omogućit će da se oba spola jednako udobna.

Espander za ruke

Ručni Espander je predstavljen na Aliexpress u nekoliko vrsta. Prije svega, troškovi četkica mogu im se pripisati, to je bio gore, ali postoje i druge opcije. Na primjer, poseban krug ili lopta. Moć njezina otpora nije veća od 25 kg. No, njegov rad je usmjeren izravno na razvoj mišića podlaktica. Višebojni lopti mogu se naći na prodaju od strane većine prodavača ekspandera. Prema kvaliteti materijala, podijeljeni su u helij, silikon, gume. Različiti materijal ima različite prednosti otpora. Takav simulator je prikladan čak i za djecu i ljude starosti, jer ne zahtijeva posebne snage.

Simulator za ojačanje ručnog hvatanja. Nalazi se u istom dijelu kao i loptice - " Igle, Čini se da je plastična ili metalna ručkakoji trebate stisnuti ruku. Postoji nekoliko vrsta ručke. S zvučnicima "Tipke" (Oni se također nazivaju klavirskim ekspandantom), za koji trebate pritisnuti prstima ili zatvorenu ručku s ugrađenim izvorima, koji se nalaze u središtu simulatora. Postoje i modeli s ugrađenim dinamometom. To će vam omogućiti istovremeno izmjeriti snagu ručnog udara.

Ručni ekspandi su također prikazani kao simulatori s složenim dizajnom. Ruka je umetnuta u poseban "rukavac", potrebno je uzeti držač i proizvesti učinak napajanja na označenom proljeću.

Treninzi zapešće mogu se provoditi s posebnim espander za zglob. Samo su ruke uključene u posao. Možete trenirati i žene i muškarce.

Prsa espanderu

Prsa espanderu S jedne strane, razvija ruke, ali s druge strane, također je usmjereno na jačanje mišića dojke. Kombinacija nekoliko svojstava istovremeno čini ovaj simulator gotovo univerzalan. Po izgledu ima dvije trake, koje su povezane s križom pojasom. Vježbe se proizvode zbog održavanja ove dvije daske i izvlačenje u različitim smjerovima. Ova vrsta simulatora se prodaje u pojedinačnim slučajevima, ali ako je potrebno, možete odabrati nekoliko komada odjednom. Također dobiti popust od prodavatelja.

Postoji još jedna vrsta ovoga espander - leptira ili škare. Prodavači se razlikuju o nazivu ovog proizvoda drugačije. Izgleda kao nepotpun osam ili leptir. Utjecaj napajanja mora se doći do dvije ruke, a zatim podatke nastava će biti učinkovita Pri jačanju prsa.

Ova vrsta ekspandera je pogodna za žene i muške zanimanja, kao i na mjestu Aliexpress Možete odabrati određenu snagu ovog simulatora.

Espander Plećeva

Ramena espander Aliexpress Ima nekoliko varijacija. Neki simulatori na slici nalikuju espanderu Bubnovskog - proljetnog espandera, ali u kompletu nemaju toliko mlaznica - samo upregnuti. Često su šireči s jednom lateksom.

Također za rad mišića ramena, možete koristiti simulatore za prsa. Uz istezanje cjevastih traka također će utjecati na ramenu skupinu. Još uvijek možete smisliti klase s gumenim trakama i remenima. Svi imaju široku paletu vježbi.

Pregled kupaca Kvaliteta cijena

Među recenzijama za ekspander prevladavaju pozitivne komentare. Većina kupaca zadovoljila je njihovom robom, komunikacijom s prodavateljem i vrijeme isporuke. Kao odgovor na izvrstan omjer cijene kvalitete, pišu odgovore s visokim procjenama.

Također kupci su priključeni na njihove recenzije fotografija, što je važno za dobru kupnju.

Među pozitivnim komentarima, čak i dobar prodavatelj može zadovoljiti negativne recenzije. Često pokvariv ugled savjestan prodavatelja može isporuku usluga. Dakle, neki kupci dobivaju pakiranje metvice, odbačene kutije i, kao rezultat, deformirane narudžbe. Također, vrijeme isporuke mogu zatvoriti kupce na koje napišu negativne komentare. No, prilikom odabira proizvoda ne bi se trebao usredotočiti na recenzije ovog plana, kao što je prodavatelj učinio sve što je potrebno od njega.

Među negativnim pregledima često možete pronaći povratne informacije o kupnji od prodavača kratkog spoja. Osim dugoročne pošiljke robe, ovi dobavljači mogu prodavati niske kvalitete robe, koji prirodno ne mogu sakriti kupce prilikom pisanja komentara.

Kako naručiti Espander u Aliexpress

Samo registrirani korisnici mogu naručiti proširene. Da biste naručili, prijavite se na web-lokaciju. Odaberite željeni simulator. Provjerite njegove dimenzije, truck silu. Da biste je naručili, dostupne su nekoliko opcija.

1. Kroz "kupiti sada". Odaberite gumb "Kupi odmah". Zatim idite na otvorenu stranicu, potvrdite podatke o narudžbi i idite na plaćanje klikom na "Stavite narudžbu". Zatim, na novoj stranici odaberite "Platite sada".
   
2. Kroz "dodaj u košaricu". Odaberite "Dodaj u košaricu". Vaš će proizvod biti odgođen u košaru vašeg osobnog računa. Možete otići u plaćanje u bilo kojem trenutku sve dok je proizvod dostupan. Čim ćete platiti Espander, morat ćete otići na svoju košaru, odabrati tamo "naručiti od ovog prodavatelja" (gumb je pod crtom s robom). Zatim će otvoriti isti prozor kao i na prvom načinu plaćanja. Provjerite podatke o narudžbi i nastavite platiti bilo koji način prikladan za vas.
   

Odmah nakon vašeg prijenosa, prodavatelj će to vidjeti i početi slati narudžbu. U određenom razdoblju vaš paket mora doći na adresu koju ste naveli.

Ovaj članak je rekao o vrstama ekspandura, koje možete kupiti Aliexpress, Kao i dijelovi u kojima se ti simulatori nalaze. Ne zaboravite pročitati recenzije i upoznati se s opisom robe. Neka vaše kupnje bude korisno!